Proteinski kruh s lanenim i suncokretovim sjemenkama

Sastojci (za kalup za kruh veličine cca 30x10 cm):

  • 4 jaja
  • 500 g posnog sira
  • 250 g sitnijih zobenih pahuljica
  • 1,5 žličica soli
  • 2 žličice praška za pecivo
  • 3 žlice lagano mljevenih lanenih sjemenki + par žlica za posipanje
  • 3 žlice suncokretovih sjemenki + par žlica za posipanje 

    Priprema:

    1. U veću zdjelu staviti jaja i izmutiti ih. Dodati sol, posni sir, zobene pahuljice, prašak za pecivo, lagano samljeveni lan i suncokretove sjemenke. Sve dobro izmiješati do kompaktne smjese.
    2. Smjesu prebacite u lim za pečenje kruha obložen papirom za pečenje, te zagladite. Odozgo pospite s još malo lanenih i suncokretovih sjemenki te ih lagano pritisnite.
    3. Pecite u pećnici prethodno ugrijanoj na 180°C, oko 40-50 minuta (napravite provjeru čačkalicom - ako ona izlazi van čista, kruh je pečen).

 Izvor: fitness.com

Komentari

Za objavu komentara morate biti prijavljeni.

Jeste li uživali u ovom članku? Budite informisani pridružujući se našem biltenu!

Povezano
Autor: